5 things successful people do before 8AM

What is common to all the greatest entrepreneurs in history? A part of being successful, workers, innovators, dreamers and more, the factor that unites them today in this blog, is that they get up very early.

Getting up before 8:00 AM can be the solution to all your problems. Not 5 minutes before, not ten. At least 3 hours before 8:00 AM to be able to do this 5 activities that successful people do before leaving home.

1. Exercise

Exercise in the morning because it gives them extra energy boost for the day and a nice sense of accomplishment.

2. Plan

Morning is a good time to organize your day and set goals, as it is often one of the few quiet moments in the day.

3. Have breakfast

It is essential to eat well in the morning because it will help you stay alert and not be worried about your tummy growl.

4. Visualize

The morning is the perfect time to spend some quiet time to meditate or visualize what is to come.

5. Stars with hard work

At the moment your work day ends, you're ending with easier to do, so you have free time. 

Start getting up more earlier tomorrow!

Source:

 http://www.biobiochile.cl/

5 cosas que la gente exitosa hace antes de las 8AM.

¿Qué tienen en común todos los grandes empresarios de la historia? A parte de ser exitosos, trabajadores, innovadores, soñadores y muchas cosas más, el factor que los une hoy en este blog, es que se levantan muy temprano.

Levantarse antes de las 8:00 de la mañana puede ser la solución a todos tus problemas. No 5 minutos antes, ni diez. Por lo menos 3 horas antes de las 8:00 de la mañana para que puedas hacer las 5 actividades que las personas exitosas hacen antes de salir de casa.

1. Ejercitarse 

Ejercitarse en la mañana porque les da un impulso de energía extra para el día y una agradable sensación de logro.

2. Planifican

La mañana es un buen momento para organizar tu día y trazar objetivos, ya que suele ser uno de los pocos momentos de tranquilidad del día.

3. Desayunan

Es fundamental alimentarse bien en la mañana, porque te ayudará a mantenerte alerta y no estar preocupado del gruñido de tu panza.

4. Visualizan

La mañana es el momento perfecto para pasar un rato tranquilo para meditar o visualizar lo que vendrá.

5. Empiezan por el trabajo duro

En el momento en que la jornada de trabajo finaliza, están terminando con lo más fácil de hacer, de cara a el tiempo libre y más relajado.

¡Empieza a madrugar más mañana!

Fuente:

 http://www.biobiochile.cl/

10 reasons to follow your dreams today

Yes. There's more than one reason to get out of that chair where you are now and go for the first step towards your dream. Surely you are in your office, at college or at home, hoping to finish the daily routine which unfortunately already got used. It's time to wake up!
Izmael Arkin, the author of these 10 reasons, left his job as a science teacher at the Middle School to pursue his childhood dream: to become a Ninja. A 30 year old man who dared one day out of their classroom and make his dream a reality.

Still not convinced?, Tell us how you felt after reading Izmael reasons.

1. You’ve always wanted to do this.

When I think about the question: If you had a million dollars what would you do with your life? I can now say, “Exactly what I’m doing.”

You’ve always wanted to follow your dream—so start today!

2. You’ll experience things you never could have imagined.

I’ve taken Japanese tea lessons with fifty-year-old woman. I’m learning a new language. I eat foods that I never knew existed.

The pursuit of a dream will give you experiences you never thought possible.

3. You will become courageous.

At some point your dream will mean so much to you that you will stop at nothing. When the dream overtakes you, no matter what your fears are you will not allow it to stop you.

You will stare your fears in the face. You will become a courageous person.

4. You will become an inspiration to those around you.

By doing what I want to do instead of what others want from me, I have been able to inspire others to follow their dreams.

Focus on your dreams, not what others want you to do, and you will do the same.

5. You will realize the incredible things you are capable of doing.

When you step forward to pursue your dream, you will face challenges you never could have anticipated. You will allow nothing to stop you. You will shock yourself at your ability to plow through any situation.

6. You will like yourself more.

You will feel excited and energized by the life you are choosing to live. You will feel proud of what you are doing. And you will like yourself more for it.

8. Your joy and happiness will become contagious.

When people are around you, they will feel better about themselves and life because you are living proof it is possible to live a dream!

9. You will connect on a deeper level with the force of the universe.

The pursuit of a dream requires an act of faith. You step forward and take action. When you do this, you will face experiences that will bring you closer to the force of the universe.

10. You will smile more.

Life is better when you smile more. If you follow your dream, you will enjoy yourself and this will happen!

by: Izmael Arkin

10 razones para despertar y hacer tu sueño realidad.

Si. Hay más de una razón para levantarte de esa silla donde estás ahora y salir a dar el primer paso para tu sueño. Seguramente estás en tu oficina, en la universidad o en tu casa, esperando que se acabe la rutina del día a la que por desgracia ya te acostumbraste. ¡Es hora de despertar!

Izmael Arkin, el autor de estas 10 razones, dejó su trabajo como profesor de ciencias en la Middle School para seguir su sueño de niño: convertirse en un Ninja. Un hombre de 30 años que se atrevió un día a salir de su salón de clase y hacer su sueño realidad. 

¿Aún no te convencemos?, nos cuentas como te va después de leer sus razones. 

1. Siempre has querido hacer esto.

Cuando pienso en la pregunta: Si tuvieras un millón de dólares, ¿Qué harías con tu vida? Ahora puedo decir: "Exactamente lo que estoy haciendo".

Muy en el fondo sabes que siempre has querido seguir ese sueño, así que empieza hoy!

2. Vas a experimentar cosas que jamás habías imaginado.

He tomado clases de Té Japonés con una semora de cincuenta años. Estoy aprendiendo un nuevo idioma. Y estoy comiendo alimentos que ni siquiera sabía que existían.

La búsqueda de un sueño te dará experiencias únicas que jamás espero vivir.

3. ¡Serás más valiente!

En algún punto de tu sueño, este toma tal valor para ti que no te detendrás ante nada. Cuando tu sueño te alcance, no importarás cuáles son tus miedos, nada permitirá que te detengas.

Ahora verás el tus miedos a la cara. Y te convertirás en una persona valiente.

4. Serás motivo de inspiración para todos los que te rodean.

Al hacer lo que quiero hacer en lugar de lo que los demás quieren de mí, he sido capaz de inspirar a otros a seguir sus sueños. Así que concéntrate en tus sueños.

5. Te darás cuenta de las increíbles cosas que eres capaz de hacer.

Cuando das un paso hacia adelante para perseguir tu sueño, te enfrentarás a retos que nunca has visto. No permitirás que nata de detenga. Vas a quedar en shock con tu capacidad para sobrevivir a cualquier situación.

6. Te sentirás mejor contigo mismo

Te sentirás emocionado y lleno de energía gracias a esa decisión que tomaste. Te sentirás orgulloso de lo que estás haciendo. Y te enamorarás más de ti por eso.

8. Toda tu felicidad será contagiosa.

Cuando tus amigos, familia o conocidos estén cerca de ti, verás el potencial de todos ellos. Empezarás a reconocer la belleza que la vida, tu y los demás tienen por ofrecer.

9. Te conectarás en un nivel más profundo con la fuerza del universo.

Perseguir un sueño requiere un acto de fe. Un paso adelante y tomar medidas. Al hacer esto, te enfrentarás a experiencias que te acercarán cada vez más a la fuerza del universo.

10. Sonreirás más.

La vida es mejor cuando sonríes más. Si persigues tus sueños, disfrutarás más tu vida y todo lo que hay en ella.

by: Izmael Arkin